青葉区の地域情報を発信されている青葉区.jp様にインタビュー記事を掲載いただきました！ ミライトベースの想いやサービスを知っていただける内容となっております、ぜひご覧ください！！ ↓ https://aoba-ku.jp/beauty_list/facilities/390...

ダイエット中にお酒はOK?ハイボールならOK?

最近プロテインが身体に良いなんて聞くけど「なんだかよくわからないから私はちょっと……」と嫌煙している方にこそ読んで欲しい！ダイエットに役立つプロテインの正しい情報をお伝えします！ 目次 １，そもそもプロテインってなあに？ ２，どんな味？どこで買えるの？...

ステイホームが続き、運動不足を感じたりコロナ太りに悩む方も多いのではないでしょうか？YouTubeを見ながら家トレを始めたり、食べ物に気を付けてプチダイエットを始めてみたり。 でも、良かれと思って選んでいる食品が実は間違っていることも…...